Ontdek de Kracht van Rust met Power of Calm
Power of Calm is een gratis app voor iPhone die zich richt op stressverlichting en welzijn. De app biedt gebruikers een 3-daagse Basis Serie die hen helpt om hun kijk op stress te veranderen en eenvoudige, wetenschappelijk onderbouwde technieken aan te leren om stress te verminderen. Met gebruiksvriendelijke ontspanningsoefeningen kunnen gebruikers op een toegankelijke manier werken aan hun mentale gezondheid en gemoedsrust.
Naast de Basis Serie biedt Power of Calm ook een uitgebreid 'stress busters' 14-daags programma. Dit programma is ontworpen om in slechts enkele minuten per dag te worden gevolgd, waardoor het eenvoudig te integreren is in een drukke levensstijl. De app is geschikt voor alle niveaus en stelt gebruikers in staat om de kracht van rust op elk moment van de dag te ervaren.
